孕妇听说怀孕期间多吃水果对胎儿有好处，孕妇议种但冬天气候寒冷。冬天冬天有些人担心吃水果对胎儿不好。吃什吃水富拓是什么

孕妇冬天吃什么水果比较好？

苹果是水果冬季常见的水果，营养丰富。比较它含有多种维生素和矿物质，好建以及苹果酸单宁酸和细纤维。孕妇议种孕妇多吃苹果可以防止胎儿发育过度肥胖。冬天冬天

此外，吃什吃水苹果还可以调节肠胃。水果富拓是什么如果能和皮肤一起吃，比较可以改善便秘或腹泻。好建

苹果还能缓解孕吐，孕妇议种对食欲不振、冬天冬天恶心有很好的吃什吃水缓解作用。

葡萄柚葡萄柚是冬季常见的水果，孕妇在冬季适当食用一些葡萄柚，可以更好地补充身体缺乏一些营养，特别是叶酸，怀孕期间适当补充叶酸有助于预防胎儿神经管畸形，也有助于预防妊娠高血压或妊娠高血压胎儿发育迟缓等问题。

冬季适量食用李子的孕妇可以清心润肺，解渴生津，有效帮助母亲预防妊娠高血压或妊娠水肿。

如果担心梨太冷会影响胎儿，可以炖梨再吃。